Virginia Zakas dari Inside Injuries menawarkan beberapa optimisme untuk masalah bahu Kyle Wright minggu ini, memberikan gambaran yang kurang menyenangkan untuk lutut Jorge Polanco, dan banyak lagi.
Namun pertama-tama, berikut adalah daftar istilah singkat yang biasa digunakan oleh cedera dalam:
- IRC = Kategori Risiko Cedera (Rendah, Meningkat, Tinggi) — kemungkinan keseluruhan seorang pemain akan cedera
- HPF = Faktor Performa Kesehatan (Puncak, Di Atas Rata-Rata, Di Bawah Rata-Rata, Buruk) – metrik kami untuk memprediksi performa pemain
- ORT = Waktu Pemulihan Optimal — jumlah waktu yang dibutuhkan pemain untuk pulih sepenuhnya dari cedera (tidak sama dengan berapa lama waktu yang sebenarnya mereka lewatkan
Adakah kekhawatiran tentang bahu Kyle Wright? Berita sepertinya selalu mendahului ketidakhadiran yang lama. – John M.
Pemenang 21 pertandingan Braves memulai latihan musim semi dengan lambat karena masalah bahu yang berkepanjangan. Wright baru-baru ini mengatakan bahunya sekarang terasa paling baik dalam tiga musim setelah menerima suntikan kortison di luar musim. Ketika ditanya tentang cederanya, Wright berkata: “Sebagian besar pemain di luar musim harus mengatasi kesulitan itu untuk bisa bermain lagi, saya tidak bisa mencapainya. Ketika saya pertama kali (mendapat suntikan dan istirahat) saya berpikir, ‘Wow, seharusnya rasanya seperti ini.'”
Kami tidak pernah benar-benar mengetahui apa sebenarnya yang menyebabkan rasa sakit di bahu Wright, tapi kondisinya baik-baik saja sejak disuntik. Wright melakukan debut latihan musim seminya awal pekan ini dan melakukan 2,2 inning — fastball-nya menyentuh 95 mph dalam dua inning pertama, yang sejalan dengan kecepatan rata-rata tahun 2022 (95,1 mph). Angka itu turun ketika dia kembali pada inning ketiga, tapi itu belum menjadi sesuatu yang perlu dikhawatirkan. Saat ini, fokus Wright perlu pada merentangkan lengannya dan memperkuat mekaniknya sehingga ia tidak memberikan kompensasi berlebihan pada bahunya dan menimbulkan masalah baru. Saya masih tidak yakin dia akan berada di rotasi awal pada minggu pertama musim ini, tetapi start pertamanya akan segera dilakukan setelahnya. Wright akan memasuki musim dengan risiko cedera yang meningkat, dengan tren angka-angkanya ke arah yang benar.
Apa prognosis pemulihan jangka panjang Alex Kirilloff setelah operasi untuk memperpendek tulang ulnarisnya? -Jason D.
Kirilloff menjalani operasi pergelangan tangan akhir musim pada Agustus lalu. Itu adalah musim kedua berturut-turut dia ditutup lebih awal karena sakit pergelangan tangan. Pada Juli 2021, Kirilloff menjalani operasi pada pergelangan tangan yang sama, tetapi prosedur yang kedua berbeda. Selama operasi terbarunya, tulang ulnaris dipecah menjadi dua bagian untuk memendekkannya dan menciptakan lebih banyak ruang di dalam pergelangan tangan. Ini bukan prosedur yang umum, namun mengingat rasa sakit yang terus dideritanya, ini memberinya peluang terbaik untuk memiliki karier yang panjang dan sehat.
Dalam 2-3 bulan pertama setelah operasi, pergelangan tangan tidak dapat bergerak dan hanya sedikit pekerjaan yang dilakukan. Kemudian dilakukan peningkatan perlahan dan pengenalan kembali aktivitas bisbol. Kirilloff akan memulai musim di IL, seperti yang diharapkan saat dia menjalani operasi musim panas lalu. Pergelangan tangan kiri itu sudah sering ada selama bertahun-tahun. Dibutuhkan banyak waktu untuk mendapatkan kembali kekuatan dan meningkatkan jangkauan gerak.
Kirilloff telah diizinkan untuk semua aktivitas bisbol dan telah bermain di pertandingan liga kecil, tetapi dia belum siap untuk pelatihan musim semi. Saya memperkirakan Kirilloff akan kembali pada bulan April, tetapi risiko cederanya tetap tinggi. Menjalani dua operasi besar pada pergelangan tangan dalam beberapa tahun berturut-turut bukanlah sesuatu yang sering kita lihat, dan pergelangan tangan adalah bagian yang sangat penting dalam ayunan. Masih terlalu dini untuk mengetahui apakah prosedur terbaru ini akan menyelesaikan masalahnya selamanya.
Tampaknya Carlos Rodón bergerak naik lebih cepat dari yang diperkirakan. Mungkinkah ada hasil yang lebih baik dari yang diharapkan? – Poppy S.
Dalam kantong surat cedera kami tiga minggu lalu, saya ditanya tentang prospek Rodón, dan menyimpulkan analisisnya dengan, “Rodón memasuki musim 2022 dengan peningkatan tinggi tetapi starter yang sangat fluktuatif.” Bahkan seminggu kemudian, dia ditutup karena cedera lengan bawah. Cedera sebenarnya yang dialaminya adalah ketegangan pada brachioradialis, otot yang terletak di lengan bawah lateral.
Sekarang tepat dua minggu setelah pulih dari cederanya, Rodón telah diizinkan untuk melakukan sesi bullpen. Itu cukup cepat untuk segala jenis cedera lengan bawah pada lengan pelempar. Ini merupakan pertanda positif karena beberapa alasan. Pertama, hal ini menunjukkan bahwa suku ini relatif kecil. Seringkali kita melihat cedera yang dilaporkan sebagai cedera ringan dan sebulan kemudian pemain tersebut masih tidak melempar — hal tersebut tidak terjadi pada Rodón. Kedua, semakin sedikit waktu dia tidak bisa melempar, semakin sedikit waktu yang diperlukan untuk merentangkan lengannya ke belakang. Berdasarkan keberadaan Rodón sekarang, kemungkinan paling cepat dia akan kembali adalah sekitar satu bulan dari sekarang. Itu jika tidak ada kemunduran dan program pitchingnya berjalan sesuai rencana. Dan yang terakhir, otot yang mengalami ketegangan pada lengan bawah bukan pada salah satu otot fleksor (yang sering kali dapat menjadi cikal bakal kerusakan UCL). Otot brachioradialis tidak mengalami tekanan sebanyak otot fleksor, sehingga biasanya kondisinya tidak terlalu buruk dan tidak membutuhkan waktu lama untuk pulih.
Dan sekarang kabar buruknya. Ketegangan lengan bawah ini mungkin tidak terlalu serius, tetapi riwayat cedera Rodón sangat serius. Dia menjalani operasi Tommy John pada tahun 2019, operasi bahu arthroscopic pada tahun 2017 dan berjuang melawan kelelahan bahu pada tahun 2021. Dalam delapan musim MLB-nya, Rodón melampaui 30 pertandingan hanya sekali. Lengannya sepertinya tidak dibangun untuk menangani kesibukan sepanjang musim.
Sepertinya pertanda buruk bahwa lutut Jorge Polanco mengganggunya, karena cedera itulah yang mengakhiri musimnya awal tahun lalu. Apakah saya harus khawatir, atau apakah jangka waktu tersebut normal? Atau apakah itu tidak ada hubungannya?
Polanco awalnya mengalami cedera lutut karena terpeleset pada Agustus lalu. Si Kembar akhirnya terpaksa memasukkannya ke IL karena peradangan. Meski sempat menjalani tugas rehabilitasi, dia tidak kembali tahun lalu. Ketika ditanya tentang lututnya pada Januari lalu, Polanco mengatakan dia sudah pulih sepenuhnya dan akan berada dalam kekuatan penuh untuk musim 2023. Sekarang sudah lebih dari enam bulan sejak cederanya dan Polanco belum 100%, meski ada optimisme beberapa bulan lalu. Ini merupakan kekhawatiran besar.
Laporan yang keluar menggambarkan nyeri lutut Polanco menyebutnya “peradangan” dan “tendonitis” (yang pada dasarnya adalah peradangan pada tendon). Saya khawatir ada sesuatu yang lebih serius yang menyebabkan peradangan pada lututnya. Dengan seluruh offseason untuk istirahat dan rehabilitasi, lutut tersebut seharusnya sudah terasa jauh lebih baik sekarang jika tidak ada penyebab mendasar yang belum diatasi. Ini bisa berupa robekan meniskus kecil, kerusakan tulang rawan lainnya, atau tubuh kendur yang perlu dibersihkan. Saya tidak percaya lutut Polanco akan bertahan sepanjang musim.
Penggemar Mets yang kesal di sini. Saya mengerti menggunakan bullpen berkepala tiga untuk menyelamatkan, tetapi bukankah mereka seharusnya mengontrak Zack Britton secepatnya jika dia masih memilikinya setelah operasi 18 bulan yang lalu? Terutama menjadi seorang kiri? Paling buruk dia akan pergi pada bulan Juli dan mungkin David Bednar atau orang lain sudah tersedia. Namun bukankah lebih bijaksana untuk berhenti menendang ban dan mendaftarkannya untuk test drive selama empat bulan? – Piet S.
Britton menjalani operasi siku pada September 2021, tetapi itu bukan operasi tradisional Tommy John. Britton memperbaiki UCL dengan jahitan dan menghilangkan serpihan tulang. Prosedur ini memiliki waktu pemulihan yang lebih singkat, tetapi ini adalah prosedur yang lebih baru dan kurang umum untuk pelempar MLB, dan hasil jangka panjangnya masih belum diketahui. Selama operasi Tommy John, UCL diganti dengan cangkok, membuat pemulihan lebih intensif dan lebih lama.
Britton dapat kembali dalam waktu 12 bulan karena dia tidak menjalani rekonstruksi UCL tradisional. Namun, kembalinya dia terlalu cepat dan lengannya belum siap. Yankees terpaksa menutup Britton lagi pada Oktober lalu karena kelelahan lengan. Meski bukan operasi Tommy John, kembali dari cedera siku serius seperti ini di usia 35 tahun tidaklah mudah. Skenario terburuknya bukanlah dia akan pergi pada bulan Juli – tapi dia akan muncul beberapa kali dan kemudian lengannya akan bergerak lagi. Saya pikir akan bermanfaat bagi tim untuk mengambil risiko terhadapnya, tetapi musimnya tidak dapat diprediksi. Hanya ada sedikit pelempar yang menjalani operasi ini. Kami tidak tahu apakah Britton akan mampu menyamai level sebelum cederanya untuk jangka waktu yang lama.
(Foto teratas: Bruce Kluckhohn-USA TODAY Sports)