Ditanya bagaimana dia menjamu Oscar Colás dan Romy Gonzalez di rumahnya sepanjang musim, koordinator pitching White Sox Mike Tosar memberikan penjelasan tentang bagaimana dia tidak lagi memiliki fasilitas latihan terpisah. Pramuka dan tugas khusus menempatkan dia di jalan terlalu sering untuk membenarkan hal itu, dan dia semakin menghargai pengaturan yang lebih intim dari kandang pemukul di halaman belakang rumahnya, di mana sesi memukul mungkin diakhiri dengan berbagi makan siang dan mengenal pemain mana yang akan dia jadikan. melatih musim panas berikutnya.
“Ini lebih merupakan masalah pribadi,” kata Tosar.
Kedua budak muda tersebut dengan cepat menyesuaikan diri dengan rutinitas musim dingin dengan menjadi peserta sesi harian yang tepat waktu di rumah Tosar di Miami, terkadang hingga lima kali seminggu.
“Sangat penting untuk mengenal satu sama lain,” kata Colás melalui seorang penerjemah. “Mereka mengenal saya sebagai seorang atlet. Tapi sekarang mereka juga mengenal saya sebagai pribadi. Itu bagus. Saya pikir hubungannya baik dan cara kami berkomunikasi dalam bahasa Spanyol membuat segalanya lebih mudah.”
“Saya bekerja dengan (Tosar) di offseason tahun 2021, jadi dia benar-benar mengubah arah karier saya,” kata Gonzalez, mengacu pada musim 20-20 yang dia jalani di tim di bawah umur. “Nachi (José Castro), pelatih pukulan kami, ada di sana setiap hari ketika saya memukul dengan Oscar dan kami mendapat pekerjaan yang sangat bagus, dan saya pikir orang-orang ini akan sangat bermanfaat bagi orang-orang kami.”
Setelah musim 2022 dirusak oleh cedera dan radang amandel yang membatasinya hanya bermain 60 pertandingan di pertandingan mayor dan minor, Gonzalez melakukan “pembersihan” mekanis yang cukup besar, di mana ia dibumbui dengan bola cepat yang ditinggikan dari mesin pelempar yang bertujuan untuk mempertajam putaran ayunannya. Baik Colás dan Gonzalez memiliki kekuatan mentah yang jelas yang dapat membuat sesi latihan memukul mereka menyenangkan secara estetika tanpa harus menjawab pertanyaan terbesar tentang mereka sebagai pemain.
Colás berkembang pesat musim lalu tetapi juga lebih sering mengejar bola-bola break di bawah zona saat ia berkembang di minor, mencatatkan kecepatan berjalan di bawah rata-rata di Double A dan di atasnya (6,2 persen). Hampir 42 pertandingan Gonzalez di liga utama menampilkan tingkat ayunan di luar zona (41,7 persen, per FanGraphs) yang akan berada di peringkat sekitar pemimpin liga. Bagi Colás yang mencoba mengamankan posisi awal di lapangan kanan dan Gonzalez mencoba memanfaatkan peluang sebagai pemain yang sangat berguna, disiplin pelat adalah hal yang dapat membuat mereka menjadi pemain tetap di liga besar.
“Kami menggunakan mesin (pitch),” kata Tosar tentang cara dia melatih disiplin pelat dalam sesi ini. “Kami menggunakan lengan, tapi kami melakukan hal-hal (berkecepatan) tinggi. Kami melakukan pukulan ke bola, shifter. Kami banyak mengerjakan tugas, lebih sedikit mengerjakan ayunan. Survei sangat, sangat penting bagi kami. Kami merasa begitu Anda mulai mengambil posisi, Anda sudah sangat dekat dengan tempat yang Anda inginkan.”
Disiplin pelat dan mekanika tidak terpisah satu sama lain. Pemukul yang kehilangan keseimbangan yang melakukan gerakan dengan tenaga tinggi memiliki sedikit harapan untuk menghentikan ayunannya, bahkan ketika mereka menyadari bahwa lemparannya keluar dari zonanya. Seorang pemukul yang kakinya seimbang dan memiliki titik bawaan pada bebannya untuk bereaksi terhadap apa yang dilihatnya jauh lebih mampu menguncinya di garis batas. Namun yang lebih penting, hal pertama yang menjadi fokus Tosar dengan pemain ayunan bebasnya adalah melakukan lemparan – fokus pada menjaga tubuh mereka dalam posisi seimbang untuk melihat bola ketika mereka membuat keputusan mengayun.
“Kami mengerjakannya sedikit mundur,” kata Tosar. “Ada lebih banyak informasi yang dimainkan daripada yang sebenarnya ada di ayunan ketika Anda merasakan sesuatu. Ketika saya merasa tidak berada di tempat yang saya inginkan, saya dapat melakukan penyesuaian itu di dalam kotak dan bersiap untuk lemparan berikutnya. … Terkadang saat asumsi kita benar-benar bagus, catcher itu berkata, ‘Wah, orang ini ada di lemparan itu,’ dan pelempar itu berkata, ‘Hei, orang itu mengambil lemparan itu dengan sangat baik,’ dan tiba-tiba dia mengubah nadanya. rencanakan dan buat kesalahan dengan masuk langsung ke zona kita.”
“Zona kami” dalam hal ini kurang lebih merupakan inti dari dewan. Manajer baru White Sox Pedro Grifol dan stafnya sangat menyukai mempertahankan batas-batas zona serangan dan merusak lapangan — dengan dua pukulan. Di bagian awal, Tosar berbicara tentang mengkhotbahkan “mentalitas kerusakan”, dan pembuatan senjata mengambil tindakan apa pun sejak dini. White Sox tahun lalu tidak melakukan pukulan sebanyak itu (20,7 persen) selain memiliki jumlah pukulan paling sedikit dalam bisbol, tetapi mereka juga mencatatkan lemparan per lemparan paling sedikit di MLB (3,78), sering kali memberikan kontak yang buruk di awal permainan.
Jadi, Colás dan Gonzalez berlatih bagaimana kaki depan mereka seharusnya terasa dan diposisikan pada tugas, apakah itu tentang mencoba menarik lebih banyak jumlah pemukul, lebih banyak lemparan yang dapat didorong untuk mendapatkan kekuatan, atau hanya memberikan umpan balik yang lebih kompleks kepada lawan. menyerang area yang dulu rentan bagi kedua orang ini. Gonzalez menyimulasikan banyak pemanas drive setinggi huruf yang pernah digunakannya di masa lalu, dan Colás diperlihatkan banyak bola pemecah yang jatuh ke dalam. Lihat seolah-olah mereka berada di zona down-and-in yang khas di mana orang kidal dapat bermain golf di kursi lapangan kanan sebelum menyelam ke bawah.
“Kami tidak hanya melakukan repetisi tanpa berpikir, dia benar-benar menantang kami,” kata Gonzalez. “Dia mengutak-atik mesin (lemparan), memukul (untuk) bola sehingga Anda benar-benar harus fokus pada apa yang Anda buru. Bola-bola itu berada di tengah papan, di situlah kita berburu. Di situlah kita melakukan kerusakan. Bidang batas itu, kami coba ambil dan fokus pada zona kami.”
Berfokus pada zonanya, meludahi pemecah bola, dan melaksanakan rencana permainan yang rajin bukanlah nilai jual bagi Colás pada tahun 2022, di mana ia menghukum bola cepat dan diharapkan untuk melakukan lemparan ke anak di bawah umur hanya karena bakatnya dan kecepatan lompatannya, dan tampaknya untuk telah melakukannya selama ini. babak kedua. Namun nilai jual terbesar dari sesi dengan Tosar ini adalah bahwa pemain sayap kanan sehari-hari tersebut menanggapi undangan pelatih barunya dengan mengetahui apa kelemahannya.
“Setelah musim berakhir, mereka semua mendapat laporan tentang bagaimana musim ini berjalan untuk Anda dan area mana yang perlu Anda tingkatkan,” kata Colás melalui seorang penerjemah. “Mereka mengidentifikasi – dan saya mengetahuinya – bahwa saya harus lebih selektif dalam melakukan lemparan yang ingin saya lakukan. Kami fokus pada hal itu selama offseason ini. Mereka memiliki tim staf yang sangat bagus di sana, dan itu membantu menempatkan saya pada posisi yang lebih baik sekarang.”
(Foto Romy Gonzalez tahun 2022: Jonathan Daniel/Getty Images)