Dalam kantong surat ini: Sebuah penurunan ganda, saat Virginia meliput sepak bola (dan sekelompok pemain yang kembali dari cedera ACL) dan bisbol (Akankah Luis Severino kembali musim ini?).
Cedera dalam didirikan oleh seorang ahli radiologi ortopedi, dr. Anand Lalaji (alias Dr. A), yang berkontribusi pada semua artikel cedera. Dr. Sebuah tim yang terdiri dari dokter dan ilmuwan data membuat algoritma untuk mengevaluasi dampak cedera terhadap pemain. Algoritme ini mendukung semua analisis cedera internal dan menentukan cedera setiap pemain Risiko cedera, Faktor Kinerja Kesehatan (misalnya, level di mana seorang pemain diharapkan tampil jika mereka kembali terlalu cepat) dan Waktu pemulihan yang optimal. Informasi ini didasarkan pada pengalaman medis selama bertahun-tahun dan penelitian riwayat cedera dan telah terbukti sangat akurat dalam menentukan bagaimana cedera akan memengaruhi kinerja pemain dan risiko cedera di masa depan.
Deskripsi singkat istilah dari algoritme cedera kami:
- IRC = Kategori risiko cedera (Rendah, Tinggi, Tinggi) — probabilitas keseluruhan pemain akan cedera
- HPF = Faktor Performa Kesehatan (Puncak, Di Atas Rata-Rata, Di Bawah Rata-Rata, Buruk) – metrik kami untuk memprediksi performa pemain
- ORT = Waktu pemulihan optimal — jumlah waktu yang dibutuhkan pemain untuk pulih sepenuhnya dari cedera (tidak sama dengan berapa lama waktu yang sebenarnya mereka lewatkan)
Tampaknya ada banyak pemain yang pulih dari cedera ACL tahun ini – Chris Godwin, Robert Woods, Gus Edwards, JK Dobbins, dan pendatang baru seperti Jameson Williams dan John Metchie. Apakah harapan Anda bahwa mereka semua akan memulai tahun ini di daftar PUP?
Ada dua faktor utama yang perlu dipertimbangkan di sini. Apakah ada kerusakan selain ACL? Dan kapan operasinya dilakukan? Untuk rata-rata pemain dengan robekan ACL yang terisolasi (tidak ada kerusakan ligamen atau meniskus tambahan), 9-10 bulan adalah target yang realistis untuk kembali bermain. Kemudian mereka membutuhkan waktu tambahan untuk kembali ke bentuk sebelum cedera. Beberapa atlet membutuhkan waktu hampir satu tahun untuk kembali ke lapangan, terutama jika kemunduran terjadi pada suatu saat. Jika ada kerusakan tambahan, 12 bulan adalah jangka waktu yang lebih realistis untuk pulih. Mayoritas pemain yang Anda daftarkan akan memulai pramusim di daftar PUP, tetapi mereka mungkin sudah selesai sebelum Minggu 1. Berikut sekilas posisi masing-masing pemain ini saat ini.
Chris Godwin tidak menjalani operasi pada lutut kanannya hingga awal Januari, dan dia mengalami kerusakan tambahan pada MCL. Dia kemungkinan besar tidak akan selesai pada Minggu 1, tetapi bisa kembali sekitar bulan Oktober. Harapkan peningkatan kinerja yang stabil seiring berjalannya musim. Secara realistis, dia tidak akan terlihat seperti dirinya sendiri sampai bulan Desember.
Robert Woods mengalami robekan ACL kiri saat latihan November lalu. Dia akan dikeluarkan dari operasi selama sembilan bulan ketika Minggu 1 tiba, jadi ada kemungkinan dia akan diizinkan bermain. Harapkan bulan September yang mengecewakan, tetapi peningkatan yang stabil menjelang paruh kedua musim.
Gus Edwards memiliki waktu di sisinya karena dia terluka pada bulan September, dan cederanya diyakini hanya berupa robekan ACL. Dia diharapkan untuk memulai dalam daftar PUP, tetapi memiliki peluang bagus untuk diselesaikan pada Minggu 1.
JK Dobbins dua minggu sebelum Edwards terluka, tapi dia juga merusak LCL (lateral collateral ligamen – yang membentang di sepanjang bagian luar lutut). Itu memberinya peluang luar untuk siap bermain di Minggu 1. Pendekatan yang lebih lambat diperlukan karena operasi dan pemulihan menjadi lebih rumit dengan robekan multi-ligamen.
Jameson Williams ACL-nya robek saat pertandingan kejuaraan nasional. Paling cepat dia harus kembali adalah bulan November, dan itupun mungkin memakan waktu cukup lama. Jangan berharap banyak darinya di musim rookie-nya.
John Metchie III cedera beberapa minggu sebelum Williams dan bisa kembali pada paruh pertama musim ini. Harapannya juga harus tetap rendah untuknya.
Dengan semua atlet ini, penting untuk diingat bahwa sejarah menunjukkan penurunan performa di musim pertama setelah cedera ACL. Tahun ke-2 jauh lebih menjanjikan, dan banyak pemain yang tampil pada level sebelum cedera. Namun, hal ini jarang kita lihat di Tahun 1. Ada kemunduran tertentu yang juga cukup umum terjadi, seperti cedera hamstring. Salah satu bagian tersulit dari pemulihan ACL adalah mendapatkan kembali kekuatannya. Ligamen yang direkonstruksi mungkin terasa kuat dan stabil, namun otot di sekitarnya memerlukan waktu untuk mengejar ketinggalan.
Apa peran Dustin May saat siap kembali ke Dodgers? -Jeffrey M.
Dustin May menjalani operasi Tommy John Mei lalu, jadi dia sekarang harus menjalani operasi sekitar 14 bulan. Dia membuat penampilan live pertamanya selama akhir pekan dan berusaha membangun lengannya untuk kembali ke rotasi Dodgers. May dapat diizinkan untuk secara resmi memulai tugas rehabilitasi dalam satu atau dua minggu ke depan dan akan dijadwalkan untuk melakukan pitching setiap hari kelima. Jika tak terjadi kemunduran, ia bisa bergabung kembali dengan klub liga besar itu pada Agustus mendatang. Bergantung pada apa yang dilakukan Dodgers pada batas waktu perdagangan, mereka dapat menyesuaikan rencana mereka dan menjadikan May kembali sebagai pereda, tetapi untuk saat ini rencananya adalah memulainya tahun ini. Penggunaan May juga mungkin tergantung pada kembalinya Andrew Heaney (pelampiasan bahu) dan Walker Buehler (ketegangan lengan bawah + operasi untuk mengatasi taji tulang di siku).
Apa pendapat Anda tentang Luis Severino dan situasi terakhirnya? Tim terus mengecilkannya, tetapi sekarang dia dilarang melempar selama dua minggu. Apakah ini salah satu hasil dari “masalah yang tampaknya kecil yang perlahan-lahan menjadi bola salju di akhir musim”? – Matt C.
Kedengarannya seperti situasi cedera yang ditangani dengan buruk oleh Yankees. Severino mengalami kekakuan di bahunya sepanjang hari dan saat melakukan pemanasan untuk startnya minggu lalu. Dia masih diizinkan untuk melempar dan kekakuannya semakin parah melalui dua shift kerjanya. Sekarang Severino telah didiagnosis menderita strain lat, cedera yang mungkin diperburuk oleh penampilannya. Lat adalah otot besar yang menghubungkan di bahu dan berjalan di punggung dan penting dalam gerakan melempar. Severino tidak hanya mengalami cedera parah yang memengaruhi lemparannya, namun ia juga memiliki riwayat cedera yang mengganggu. Severino menjalani operasi Tommy John dan melewatkan musim 2020, dan pada tahun 2019 ia berjuang melawan strain lat dan peradangan rotator cuff lainnya. Dia juga mengalami kekakuan bahu musim lalu saat dia kembali dari operasi siku.
Yankees menggambarkan cedera terakhir yang dialami Severino sebagai cedera “tingkat rendah” dan mengindikasikan bahwa cedera tersebut tidak seserius cedera yang membuatnya absen hampir sepanjang musim 2019. Meski begitu, saya khawatir hal itu akan menyebabkan ketidakhadiran yang lama. Skenario terbaiknya adalah kembalinya pertengahan Agustus, tetapi Severino kemungkinan besar akan absen hingga September. Strain lat tingkat 1 (ringan) biasanya memerlukan waktu pemulihan 4-6 minggu, sedangkan strain lat tingkat 2 (sedang) bisa memakan waktu 8-12 minggu untuk pelemparan awal. Menambahkan pelempar awal lainnya harus menjadi prioritas utama bagi Yankees karena Severino bukan lagi pilihan yang dapat diandalkan.
Apakah Anda masih percaya pada kebangkitan Mitch Haniger di babak kedua? Bung sudah melalui masa sulit – Nick R.
Mitch Haniger akhirnya siap untuk tugas rehabilitasi. Dia telah absen selama tiga bulan untuk memulihkan diri dari keseleo pergelangan kaki yang tinggi. MRI menunjukkan bahwa itu adalah cedera tingkat 2, yang menunjukkan robekan ringan pada ligamen di pergelangan kaki bagian atas yang menghubungkan dua tulang kaki bagian bawah (tibia dan fibula). Ini adalah cedera yang lebih serius daripada keseleo pergelangan kaki standar dan cenderung sembuh lebih lambat. Menurut algoritma kami, Haniger telah mencapai Waktu Pemulihan Optimalnya. Meskipun risiko cederanya tetap tinggi (cedera ini mudah memburuk), HPF (faktor kinerja kesehatan – kinerja yang diproyeksikan) berada di atas rata-rata. Pelaut harus memberinya hari libur dan membiarkan dia menjadi DH untuk melindunginya di awal kepulangannya; bermain di outfield sulit dilakukan pada sendi pergelangan kaki yang tinggi karena semua gerakan yang memotong dan tiba-tiba. Saya optimis Haniger akan berkontribusi di paruh kedua musim ini.
Cam Akers adalah kasus yang menantang. Dia kembali dengan sangat cepat dari cedera Achilles, tetapi dapat dimengerti bahwa dia tidak terlihat baik. Apakah Anda optimistis dia bisa mendapatkan kembali performa terbaiknya musim ini? Apakah cedera Achilles tidak separah dulu? -Andrew C R
Prospek jangka panjang dari cedera Achilles jauh lebih menjanjikan dibandingkan sebelumnya, namun cedera ini tetap merupakan tantangan yang sangat sulit untuk disembuhkan. Sekarang setelah Akers menjalani operasi selama lebih dari satu tahun, saya memiliki harapan yang lebih tinggi, namun sejarah menunjukkan bahwa ia tidak mungkin mendapatkan kembali kondisi yang sama seperti sebelum cedera. Ini adalah cedera yang berat bagi atlet mana pun, terutama bagi quarterback yang mengandalkan kecepatan tersebut untuk sukses. Akers bisa menjadi 90-95% dari kondisi pemain sebelum dia cedera, dan itu masih sangat bagus, tapi dia tidak mungkin kembali ke 100%. Dia terlalu berisiko untuk melakukan draft di tiga putaran pertama, yang mana ADP-nya saat ini turun.
(Foto teratas: Gary A. Vasquez-USA TODAY Sports)