“Dia mungkin terbangun di tengah malam setelah memimpikannya dan membuat sketsa di selembar kertas.” – Bek sayap Steelers Derek Watt
PITTSBURGH — Itu mungkin sedikit berlebihan jika menyangkut pelatih quarterback Steelers Eddie Faulkner dan bagaimana dia memberikan latihan unik untuk pemain setiap hari saat latihan, baik di OTA, minicamp, kamp pelatihan, atau musim reguler.
Atau adalah apakah itu berlebihan? Ambil latihan “Plinko”, sebuah latihan – dinamai berdasarkan permainan “The Price is Right” – di mana berlari kembali tenis meja melalui susunan kerucut seperti pinboard. Atau game favorit terbaru yang memulai debutnya pada musim semi ini, di mana para pemain mengasah koordinasi tangan-mata mereka dengan mencoba meraih kartu remi yang dibalik ke udara.
“Saya tahu dia mengerjakan pekerjaan rumahnya,” kata quarterback Trey Edmunds. “Saya yakin dia ada di atas saat waktu luangnya dan menarik mereka keluar. Izinkan saya memberi tahu Anda, dia bangga pada dirinya sendiri karena mampu melakukan latihan gila.”
Dan tampaknya persediaan buku pedoman latihan bagi instruktur tidak ada habisnya.
Pelatih Steelers RB Eddie Faulkner dengan salah satu latihannya yang dipatenkan. pic.twitter.com/oUgVv0Bhi2
— Mark Kaboly (@MarkKaboly) 17 Juni 2022
Episode lain dari Running Back Drills bersama Eddie Faulkner dengan tamu istimewa – Mike Tomlin pic.twitter.com/j2fm0Wyasm
— Mark Kaboly (@MarkKaboly) 3 Juni 2021
“Dia membahasnya sedikit selama pertemuan, dan kami seperti, ‘Anda langsung mengada-ada,’” kata Benny Snell. “Dia seperti, ‘Tidak, saya melihatnya di Instagram, dan itu bisa diterapkan pada ini dan itu.’ Ini adalah latihan yang sulit, dan melalui semua repetisi yang Anda lihat kami lakukan, Anda akan melihat kami tergelincir dan terbuang sia-sia.
“Banyak hal yang perlu diingat, tapi ini pekerjaan bagus. Ini tidak terlalu menyenangkan, tapi itulah pekerjaan yang kami butuhkan.”
Faulkner, 44, meninggalkan Wisconsin pada tahun 2001 dan menghabiskan waktu bersama Steelers musim panas itu, tetapi tidak pernah bermain di NFL. Dia juga tidak pernah melatih pemain profesional sebelum dipekerjakan oleh Steelers pada tahun 2019. Sekarang memasuki tahun keempatnya sebagai pelatih running back mereka, dia meraih kesuksesan besar bersama James Conner selama dua tahun dan Najee Harris tahun lalu. Meskipun ia diberkati dengan beberapa pelari berbakat untuk diajak bekerja sama, Faulkner memanfaatkan mereka secara maksimal dengan keterampilan mengajarnya.
Di mata Mike Tomlin, pelatih posisi sangat penting di tingkat profesional dan merupakan cerminan langsung dari pelatih kepala serta keterampilan mengajar dan komunikasinya.
Seringkali selama latihan, Tomlin berdiri dan menonton dengan tangan disilangkan dan senyuman di wajahnya. Apa yang membuat Tomlin menyeringai tidak pernah terungkap, apakah itu manuver liar yang dilakukan Faulkner kepada para pemainnya atau kepuasan terhadap hasilnya. Namun Anda dapat berasumsi bahwa Tomlin lebih menyukai mereka karena latihannya menjadi lebih sering dan lebih menarik.
“(Mengajar) sangat penting, terutama dalam hal mengembangkan pemain muda, mengajarkan permainan,” kata Tomlin. “Bagian dari pengajaran adalah komunikasi yang bersih, pengorganisasian, pengorganisasian rencana pelajaran yang bijaksana dan sebagainya. Jadi ini adalah posisi yang berorientasi pada pengajaran.”
Conner berlari sejauh lebih dari 700 yard pada tahun 2020 meskipun hanya memulai 11 pertandingan. Harris berlari sejauh 1.200 yard setahun yang lalu, tetapi angka yang tersembunyi adalah 585. Conner pada tahun 2020 dan Harris pada tahun 2021 digabungkan untuk 585 touchdown dengan gabungan dua kesalahan. Hampir semua latihan Faulkner memerlukan keamanan bola sebagai nomor satu. 1 aspek.
“Bola adalah segalanya, jadi latihan ini mencakup pukulan dari upaya kami untuk bangkit dan faktor-faktor yang Anda temui selama pertandingan,” kata Snell.
Najee Harris mengambil alih “dot” dalam latihan. pic.twitter.com/okWEppW9TZ
— Mark Kaboly (@MarkKaboly) 24 Mei 2022
“Keamanan bola adalah bagian besarnya,” kata Faulkner. “Setiap kali kami melakukan latihan keamanan bola untuk latihan terbuka – orang-orang bertanya kepada saya tentang bola fisio dan untuk apa saya menggunakannya, dan ketika bola keluar, orang tersebut biasanya turun atau bangkit kembali. Untuk membuat mereka tanpa sadar menjadi lebih tajam dalam situasi seperti itu.
“Selain itu, saya suka latihan ketangkasan. Sebagian besar latihan saya, saya suka memberi mereka hal yang reaksioner di mana mereka dapat mengatakan saya akan berlari ke sini, ke sana, dan ke sini. Ini bukan sepak bola sungguhan.”
Pelatih RB Eddie Faulkner selalu memberikan latihan yang menarik pic.twitter.com/ZYF3VrrraZ
— Mark Kaboly (@MarkKaboly) 27 Mei 2021
Tidak ada yang terlarang bagi Faulkner selama musim semi. Dia akan mencoba apa pun sekali, dan jika tidak berhasil, dia akan membuangnya. Pada saat kamp pelatihan dimulai, praktiknya sudah lebih sederhana, namun tetap berlanjut. Itu terjadi tepat setelah periode peregangan. Kemudian, selama latihan tim khusus, dia berlatih dengan Harris dalam latihan spesifiknya yaitu melompat ke bola stabilitas dengan satu kaki.
“Kami telah menanyakannya beberapa kali dari mana dia mendapatkan barang-barang ini,” kata Watt. “Kami akan mengambil satu atau dua menit tambahan baginya untuk menjelaskan dan mengilustrasikannya kepada kami karena kami perlu mendengarnya lagi. Dia memiliki beberapa hal yang tidak lazim, tetapi itu semua penting. Nanti Anda sadar, itulah sebabnya kami melakukan ini atau itu.”
Dari mana Faulkner menemukan hal ini?
Dia akan mencari ide di media sosial. Akun Twitter @TeachTapes adalah sumber yang bagus untuk mengetahui apa yang dilakukan orang lain dengan latihan. Dia akan menggabungkan latihan untuk mendapatkan apa yang dia inginkan. Sebagian besar berfokus pada permainan reaksioner, seperti menyusun empat punggung berlari ke kiri dan empat ke kanan dan melempar bola melalui delapan set tangan ke belakang untuk mensimulasikan tangkapan latihan.
Dengan Mike Tomlin sebagai “The Swatter” pic.twitter.com/8HBZIkhiER
— Mark Kaboly (@MarkKaboly) 9 Juni 2021
Episode lain dari Running Back Drills dengan Eddie Faulkner yang hampir bersifat kausalitas. pic.twitter.com/cyoYq8FTVw
— Mark Kaboly (@MarkKaboly) 16 Juni 2021
Ada bor “chip dan lepaskan”., putaran dan rintangan, meter demi kontak disimulasikan dengan menggelindingkan lapangan dengan bola fisio dan latihan reaksi lompat-potong. Visi dan ketangkasan selalu menjadi bagian dari latihan pemotongan reaktif.
“Ada begitu banyak latihan standar yang dapat Anda lakukan, jadi dia suka mencampurkannya dan menambahkan komponen lain ke dalam latihan tersebut,” kata Watt.
Terkadang dia bertindak terlalu jauh, dan para pemain memberi tahu dia.
“Ya,” kata Faulkner. “Saya seperti, ‘Saya tidak akan melakukannya lagi.’ Ini adalah hal coba-coba. Bereksperimen dengannya adalah bagian pekerjaan yang menyenangkan. Semuanya pasti ada finishingnya, entah itu lengan yang kaku atau finishing yang ada bantalannya. Contoh di mana mereka harus menjaga keseimbangan dan tidak menyentuh tanah untuk menjaga keamanan bola.
“Saya selalu mencoba memikirkan elemen-elemen permainan dan kemudian melatihnya, dan terkadang Anda harus kreatif untuk melakukan itu.”
Mampu menerjemahkan ke dalam permainan itu penting, dan itu dibuktikan Harris awal tahun lalu.
Dalam pertandingan Minggu 2 melawan Raiders tahun lalu, Harris melakukan ini:
💪 NAJEE 💪
📺: #LVvsPIT di CBS
📱: Aplikasi NFL pic.twitter.com/4zIo4WC1iF– NFL (@NFL) 19 September 2021
Apakah kamu terlihat familier?
Latihan bola obat Najee Harris 🔥👀 @staalers @NFL
🎥: @BenTenuta pic.twitter.com/tOmz99gA2w— 93,7 Penggemar (@937theFan) 10 Juni 2022
“Selalu menyenangkan melihat Pelatih Faulk mengubah keadaan dan melakukan segala hal,” kata Harris. “Dia melatih persenjataannya dan mencoba memasukkan permainan ke dalam latihannya dan bagaimana hal itu berkorelasi dalam beberapa hal. Pelatih Faulk selalu memunculkan ide-ide baru.”
Yang terbaru adalah latihan memutar kartu.
Quarterback berdiri membentuk lingkaran, dan Faulkner mengambil kartu remi biasa dan menyerahkannya kepada seorang pemain. Tujuannya sederhana: Tangkap.
“Itu bagus,” kata Edmunds. “Ini melatih tangan dan koordinasi Anda. Ini pertama kalinya saya melihat latihan itu, dan itu bagus. Kami semua menyukainya. Ini adalah favorit quarterback saat ini.”
“Mereka sulit ditangkap, tapi saya mungkin yang terbaik di grup,” kata Watt. “Ada beberapa orang yang kesulitan dalam latihan itu, jadi ini menyenangkan. Anda melakukan begitu banyak latihan sehingga Anda tahu apa yang Anda lakukan.
“Dengan peta, Anda tidak tahu ke mana arahnya.”
Latihan gila apa yang akan dilakukan Faulkner selanjutnya.
(Foto Eddie Faulkner: Charles LeClaire / USA Today)