Klakson dibunyikan sebagai tanda dimulainya secara resmi latihan kamp pelatihan pertama Ravens pada hari Rabu tepat setelah pukul 14:30. Pada jam 4 sore, pelatih kepala John Harbaugh menyuruh tim berkumpul di lini tengah untuk mengakhiri latihan.
Di sela-sela itu, Ravens hanya melakukan beberapa segmen singkat dari kerja tim penuh. Quarterback Lamar Jackson melakukan 14 percobaan operan dalam pekerjaan tujuh lawan tujuh dan 11 lawan 11. Pada sebagian besar latihan, serangan dan pertahanan berada di lapangan terpisah yang bersaing melawan udara.
Itu semua adalah bagian dari rencana Harbaugh setelah musim panas dan musim reguler yang dilanda cedera tahun lalu untuk mengubah latihan tim dan rutinitas persiapan. Ia telah membuat perubahan signifikan dalam cara ia mengatur latihannya, terutama di awal pemusatan latihan, saat para pemain masih berusaha untuk mendapatkan bentuk tubuh yang prima.
“Kami akan membahas beberapa hal dalam tim, mencoba memasukkan banyak hal dalam pergerakan sepak bola, mencoba mengatur waktu kami sebanyak yang kami bisa,” kata Harbaugh setelah latihan. “Tantangannya adalah para pemain harus melaju dengan kecepatan penuh di udara. Ini sedikit lebih sulit tanpa pertahanan di sana.”
Harbaugh mengatakan Ravens akan melakukan praktik serupa selama empat atau lima hari pertama kamp pelatihan. Setidaknya pada hari Rabu, itu berarti sangat sedikit momen atau permainan penting. Latihan yang tenang ini juga tidak menimbulkan cedera yang diketahui, dan itulah hasil terpenting bagi ofisial Ravens di awal kamp pelatihan.
Sementara banyak dari cedera signifikan Ravens tahun lalu terjadi kemudian di kamp atau seminggu sebelum musim reguler, latihan awal menampilkan aliran pemain yang meninggalkan latihan lebih awal, banyak dari mereka mengalami cedera jaringan lunak.
“Kami melakukan banyak pekerjaan rumah. Kami telah melakukan banyak penelitian. Kami berusaha sangat keras dalam hal itu,” kata Harbaugh. “Kami hanya ingin melakukan yang terbaik yang kami bisa. Anda tidak pernah bisa mengatakan dengan pasti apa yang menyebabkan sesuatu. Kami hanya merasa bahwa ini memberi kami kesempatan terbaik untuk mendapatkan latihan terbaik dan menyiapkan pemain kami yang terbaik untuk latihan.”
Dari bahu belakang 🔥@Lj_era8 @Dev_Duv5 | @oakley pic.twitter.com/Fb41zwb3mZ
— Baltimore Ravens (@Ravens) 27 Juli 2022
Seiring dengan periode tanjakan dan pemanasan yang diperpanjang, membatasi jumlah kerja tim penuh dan mengganggu latihan “mental”, Harbaugh juga memindahkan latihan kamp pelatihan ke sore hari setelah biasanya dilakukan di pagi hari. Keputusan tersebut menimbulkan beberapa pertanyaan, karena pada saat itulah panas dan kelembapan berada pada titik tertinggi.
Namun, Harbaugh mengatakan latihan selanjutnya memberi tim kesempatan untuk mengadakan pertemuan dan latihan walk-through di pagi hari dan memungkinkan pemain untuk mempertahankan jadwal makan yang lebih normal.
“Kita akan lihat bagaimana kelanjutannya,” kata Harbaugh. “Tidak ada yang diatur dalam batu.”
Harbaugh menjelaskan jadwal dan format latihan kepada dewan kepemimpinan pemainnya pada hari Selasa. Dalam pertemuan penuh tim keesokan harinya, pelatih performa sepak bola Sam Rosengarten melakukan presentasi untuk menjelaskan tujuan di balik jadwal baru tersebut.
“Jumlahnya cukup banyak, tapi menarik untuk dilihat,” kata veteran Ravens, Marlon Humphrey. “Saat kita duduk dalam rapat, mengapa kita harus minum? Mengapa kita harus makan? Apa manfaatnya latihan di pagi hari, membiarkan tubuh pergi ke tempat kita bisa berlatih saat ini, meningkatkan latihan dibandingkan dengan setiap kamp pelatihan di mana Anda langsung terjun ke dalamnya dan Anda melihat banyak cedera jaringan lunak jika Anda melakukannya. awal pergi begitu keras
“Banyak hal baru yang diterapkan. Jelas mereka melakukan banyak penelitian ke dalamnya. Ini sedikit berbeda, tapi aku menyukainya. Masuk akal. Saya menyukai ilmu pengetahuan di baliknya sejauh ini dan saya pikir ini akan bekerja dengan sangat baik.”
Sekarang mari kita lanjutkan latihan observasi:
• Tidak ada kejutan dalam hal partisipasi dan kehadiran. The Ravens memiliki 10 pemain yang tidak berlatih pada hari Rabu kecuali pemain rookie Charlie Kolar, yang mengalami cedera pangkal paha/perut, dan gelandang luar rookie David Ojabo, yang belum menandatangani kontrak dan masih dalam masa pemulihan dari cedera Achilles, adalah yang bukan -peserta. semuanya ada dalam daftar mereka yang tidak mampu tampil secara fisik atau daftar cedera non-sepak bola. Kelompok itu termasuk running back JK Dobbins (lutut) dan Gus Edwards (lutut), penerima lebar Devon Williams (daftar cedera non-sepak bola), tekel kiri Ronnie Stanley (pergelangan kaki), guard Ben Cleveland (daftar cedera non-sepak bola), gelandang luar Tyus. Bowser (Achilles) dan bek bertahan Marcus Peters (lutut) dan Ar’Darius Washington (kaki). Harbaugh mengonfirmasi bahwa beberapa pemain gagal dalam tes pengondisian, jadi itulah kemungkinan penjelasan mengapa Cleveland masuk dalam daftar cedera non-sepakbola.
• Peters dan Stanley menyaksikan sebagian besar latihan dari pinggir lapangan. Dobbins yang berseragam juga berada di lapangan dan dalam beberapa kesempatan tampak berusaha meyakinkan petinggi tim agar memberinya lampu hijau untuk kembali berlatih. Dobbins terlihat melakukan percakapan yang penuh semangat dengan manajer umum Eric DeCosta, presiden tim Sashi Brown dan gelandang luar Justin Houston. Harbaugh mengatakan Dobbins menjelaskan bahwa dia yakin dia siap untuk berlatih. “Dia memberitahu semua orang sepanjang waktu,” kata Harbaugh setelah latihan. “Ini untuk para dokter.”
• Gelandang luar tahun kedua Odafe Oweh, yang dibatasi pada latihan individu selama OTA dan minicamp wajib setelah menjalani operasi bahu di offseason, tampak sepenuhnya fit pada hari Rabu dan berpartisipasi dalam latihan tim.
• Tekel hidung veteran Michael Pierce juga ada di lapangan setelah melewatkan OTA dan minicamp wajib karena apa yang menurut Harbaugh adalah alasan pribadi. Pierce, yang pernah berjuang dengan beberapa masalah berat badan di masa lalu, tampaknya memiliki pekerjaan yang harus dilakukan untuk kembali ke kondisi prima.
• Untuk semua pembicaraan tentang apakah Jackson akan bertahan atau bahkan mempertahankan situasi kontraknya, gelandang tersebut berada di lapangan untuk memulai kamp pelatihan dan terlihat dalam kondisi yang baik. Jackson menyelesaikan 8 dari 14 operan dalam latihan tujuh lawan tujuh atau skuad penuh. Dia mengarahkan bola melewati James Proche dengan satu percobaan, tetapi beberapa kegagalan lainnya adalah terjatuh atau dibuang. Secara keseluruhan, Jackson menunjukkan umpan yang bagus dan membuat keputusan yang baik.
• Permainan hari ini adalah hubungan bahu belakang Jackson dengan receiver tahun ketiga Devin Duvernay. Cornerback Kevon Seymour selangkah demi selangkah dengan Duvernay, yang membuat penyesuaian yang baik untuk menangkap dan tetap berada di dalam. Duvernay juga memulai periode 11-on-11 pertama dengan menerima umpan dari Jackson di depan cornerback Brandon Stephens.
• Jackson menghasilkan 3-dari-6 dalam periode tujuh lawan tujuh yang paling lama. Dia melakukan lemparan pendek dengan Rashod Bateman, Patrick Ricard dan Tyler Badie. Dia melemparkan bola bagus ke Jaylon Moore, yang ditutupi dengan baik oleh Seymour, tapi Moore tidak bisa melakukan tangkapan bahu belakang. Dua ketidaksempurnaannya yang lain adalah penggulingan yang ditujukan untuk Proche dan Mark Andrews. Yang terjadi pada Andrews mungkin merupakan hasil yang buruk karena situasi yang ketat dapat ditutupi dengan baik oleh keselamatan Marcus Williams.
• Pada sesi latihan tersibuknya, Jackson menghasilkan 3-untuk-6 dalam aksi tim penuh. Hasil akhirnya adalah untuk Andrews, Bateman dan Duvernay. Dua dari ketidaksempurnaannya lebih terlihat seperti drop dan yang lainnya adalah permainan bagus dari Humphrey untuk mematahkan umpan yang ditujukan untuk Bateman.
• Penerima kelas dua Tylan Wallace menjalani hari yang relatif sibuk, ditandai dengan umpan bagus dari Tyler Huntley di tengah lapangan.
• Kicker Justin Tucker sedang dalam performa terbaiknya di pertengahan musim. Dia melakukan 6-untuk-6 pada hari Rabu dengan jarak terjauhnya dari 50 yard. Tampaknya tidak ada masalah dengan pegangan pemain baru Jordan Stout.
• Akhir yang ketat Nick Boyle mengalami sore yang cukup penting. Dia berada di ambang penyelesaian mendalam dari rookie yang belum direkrut Anthony Brown, tapi keselamatan Tony Jefferson merebut bola dari tangan Boyle. Dua permainan kemudian, Boyle naik tinggi untuk melakukan tangkapan panjang. Kemudian dalam latihan, Boyle menjatuhkan lemparan Jackson ke datar, meski bola berada di belakangnya. Boyle masih memiliki sedikit kendala dalam langkahnya, tapi dia berlari jauh lebih baik dibandingkan musim lalu ketika dia mencoba untuk pulih dari cedera lutut yang serius.
• Suhu pada hari Rabu berada di angka 80an, namun cuacanya sangat lembab. Pada satu titik, Jackson berjalan ke arah Andrews, yang berlutut, dan melambaikan handuk di depannya untuk memberinya udara segar.
(Foto Rashod Bateman menonton tangkapan James Proche: Jessica Rapfogel / USA Today)